パソコン使用時の強制的なピークシフトコントロール
夜間電力使用時間帯以外はパソコンをバッテリー駆動に切り替えます。そして夜間電力時間帯はAC電源での使用と充電を行います。最近のテレビやパソコンはこれを自動で行ってくれるようですが、その機能が無くても手動でやれば同じ事です。我が家では日中のパソコン使用時にコンセントを入れていません。（もちろんバッテリー残量がある限りですが・・・）
ピークシフトは消費電力そのものを抑える「節電」ではありませんが、夜間電力しか使わないためお得です。

シャワーだけですますことも多い夏場など、最初に出る水をバケツに溜め、お湯が出て来たら体に当てます。
溜めた水は洗濯に利用します。

ウーロン茶のティーパックの出がらしを焼き魚の下にひきます。
魚の油を吸い、洗う時の水使用量が減ります。

ウーロン茶のティーパックです	使い終わったら、袋から出し、魚を焼く下に敷き 油を吸い取ります。

米のとぎ汁は植木鉢の水やりに利用しています。 

クールスカーフを使い、エアコンを極力つけない

レンジで加熱する湯たんぽを使い電気毛布を使わない

お湯は朝8時までに沸かし、いつでも珈琲やお茶が飲めるよう保温ポットに入れてお茶の時間に備える

圧力鍋を使用すると5分の1の加熱で、カレー、シチュー、ぶり大根が手際よく作れます。IHの使用量大幅カット。
（大根であれば25分煮るものを圧力鍋だと5分間煮て弁が下がるまで、そのままにしておくだけで、大根も柔らか）

家電買換えは、省エネ基準達成率のより高いものにすることで、年間電気代が安くて済みます。

待機電力は意外にかかるので、使わないコンセントは全てOFFに。プラグを傷めないようON/OFF切換えのあるコンセントが便利。

煮物、炒め物は朝8時までに作るとともに少し多めに料理し、フリーザパックに小分けし冷凍庫保管。食べる都度、自然解凍→レンジで温めて食べる（冷凍庫を一杯にすることで電気量カット）

電気釜の保温も電気代がかかるので 、同様にその都度レンジで温める。

門燈も電気代カットのために、日中に太陽の力で充電できるソーラー式門燈（明かりくん）を活用

”ビーフシチュー”は余ったものをご飯とまぜてチーズを乗せ、”ドリア”に。”中華飯”は余ったものを”シチュー”に等IHをあまり使わないメニューの工夫（再利用の知恵）

掃除機をあまりかけなくてよいように、ゴミを底に集めてくれるスリッパの活用。

温水器の設定温度を気候に合わせてこまめに設定する。

１日サボって…ついでにエコ!!

毎日の洗濯には風呂の残り湯を使用しています。
洗い、すすぎで約半分の残り湯を使用するので、お風呂掃除も２日に１回にして…１日楽してついでに節水しています。

わが家では、リビングの南側に黒のカーテンを使用しています。
夏の暑い時期は家の中の気温も上がり気味ですが、黒のカーテンは日光をほぼ100％さえぎるので、気温の上昇が抑えられます。（窓側に薄い白のレースカーテンも使用しているので、レースカーテンが熱を反射し、黒カーテンにはそれほど熱はこもりません。）
そのため、家ではクーラーはリビング１つだけですが、使う時期はそれほど長くありませんし、除湿運転がほとんどです。

 最近、原発の停止などにより、バックアップ用バッテリーが豊富になってきました。値段も１万円～４万円でけっこうな容量なものが買えます。
これを非常時に使うのではなく、夜間割安電力を蓄電しておいて昼間（当然、昼割高電力の使用を抑えるだけでなく、太陽光発電の売電を増やすためです）に使う（エアコンは無理ですが、掃除機、テレビ、冷蔵庫など）。特に、持ち運びしやすいキャスター付きはお勧めです。※冷蔵庫の場合は省エネタイプに限りますが、でないと蓄電切れで悲劇が・・・・）。

また、今回の地震の時の場合は、本当に非常時バッテリーになります。その時は、太陽光発電で昼充電して、夜に使用ですね

建設当初は、少し、蓄熱暖房機の数が少なかったなあと思っていましたが、現在はこれ以上蓄熱暖房機はいらないと思っています。というのは暖房を蓄熱暖房機のみに頼るのはあまり効果的でない。

いまのところ、ベストマッチは、蓄熱暖房＋エアコン（特に高効率ヒートポンプエアコンならなお良い）と思い運用しています。夜は、蓄熱暖房機は蓄熱させて、夜間電力時の暖房はエアコン暖房、太陽光発電の時間帯は蓄熱暖房機、という役割がよさそうです。
将来、売電価格が下がったらエアコン暖房の比率を高めることにする予定です。

断熱カーテンライナーという名前のビニール雨合羽素材の製品があります。自分で、この手の厚いタイプのビニールシートを買ってもできると思いますが、これをカーテンと窓の間にかけると結構効果があります。

特に効果を感じたのは採風勝手口ドアです。

採風勝手口ドアは、Ⅰ地域には付けられないものです、花巻市はⅡ地域ですので可能でした。
しかし、寒さに弱いことは間違いありません。カーテンを付けてもいいのですが、それでは採風ドアの意味がないので、百円ショップで突っ張り棒を買ってきて、それに付けるだけでＯＫです。まったく冷気が感じられません。
夏になれば紫外線予防効果もあると書いてありますが、クーラー利用をあまり考えていないので、風通しが悪くなるので外しています（それほど手間はかからない）。

 太陽光発電に敏感な皆様には、発電中の奥さんのすぐブーン・・・チンと電子レンジの音を聞くとビクとするのではないでしょうか？
あっというまにエコナビットの消費電力表示の数字が飛び跳ねます  あわわ・・・これはいかん、いかんではないか、なんとか冷凍したお惣菜を解凍するくらいまでは電気を使わないで・・・、でも放置自然解凍では時間が・・・、エコキュートのお湯では表面しか・・・

ここで思いだすのが、高校時代、弁当箱をストーブの近くに置いておくとホカホカとまでもいかないが、そこそこ暖かい弁当が食べれたではないですか。

わが発電所設置の蓄暖７ｋｗの上はまさに程好い熱さ（手をあててアッチというほどではない）
この上に冷凍のお惣菜を載せておいて、食事の準備をするとなんとうまく解凍しているだけではなく、少し長く置いておくと温まっています
物足りない場合は軽く電子レンジのチン（１分未満）です
解凍から電子レンジでやれば３分以上、いや冷凍していれば５分以上かかる場合も

これはかなりお薦めですよ

すごいアイデアと言うわけではありませんが、春に小さいながら家庭菜園用の畑を自作しました。
最初の頃は、外部水道からホースを繋いで水を撒いていたのですが、雨樋からの雨水を利用できるようにタンクを作りました。
職場で使用しなくなったものを寄せ集めて作ったので、費用はかかっていません

家の中の照明をキッチン上の蛍光灯以外、すべて汎用型のLED電球に変更できるよう電球型の照明を蛍光型電球を使うダウンライトのみで設計した。現在は60%がE26とE17の汎用型のLED電球を使用。

計画当時より電球が半値以下に値下りしており、今後も値下りが予想される。
値下りとともに寿命の短い蛍光型電球が切れたら少しずつLED化を進める。
当初のLED電球より同じ消費電力で明るさも改善されており、今後も技術的な進化が期待される。

蛍光型電球が切れる１〜２年後にはすべてLED電球に変わっているかもしれない。

LEDの専用照明は初期投資も多額で技術の進化によってもっと良いものが発売されても安易な交換ができないためお進めできない。

効果なシーリングタイプも使用しておらず安価な電球型の照明を選択することにより初期投資を抑え、尚且つLED電球を増やすことによって 省エネの照明を実現できる。
初期投資を増やせばエコは実現できるが、お財布にはエコではない。

「エコ＋セコ（お金の節約）」

一応これが現在の我が家のコンセプトである。

この省エネ照明計画が地震前の計画だったことを考えれば「にわかエコ」ではなく、当初からエコに関心があった事が自分でも褒めてあげたい。

お金を沢山かけてまでエコをするのでは本当のエコではないと思います。

夏場の日差しを避けるために、南側の庭に面する吐き出し窓に、市販のオーニングを設置しました。
今年の夏も猛暑でしたが、室内では体感的にかなり窓からの熱を和らげ、エアコンの使用を減らすことができました。
また、窓越しの紫外線も、気になっていたのですが、オーニングで自然な日陰を作ることができ、０歳の赤ちゃんも安心して窓辺で遊ばせることができました（＾▽＾）
サッシに取り付ける金具を利用しコストを抑え、１ヶ所4,000円ぐらいで見た目にも素敵な庭になりました(^^)v 

エコキュートの消費を把握？することです。
エアコンを使わない間の電気代のほとんどは、エコキュートとテレビです。
エコキュートの消費をどうしたら抑えられるか・・・いろいろ実験しましたが、『エコモード』にして、うまくお湯を使うようにしています。
家電製品もエコ仕様のもので、毎日の電力消費量を抑えられるように・・・
掃除機のような一過性の消費はあまり気にしないようにしています。
普段の生活の中で、無理のない程度にやっています！！
何分人数が多く、生活のリズムがそれぞれなので・・・なかなか難しいですけどね。

電球を「アイリスオーヤマ・ECOLUX人感センサー付き」に切り替える。
文字通り人感センサー付きのLED電球です。人が近づいた時だけ自動点灯し人の動きを感知しなくなると5分後に消灯します。明るさセンサーも装備されていて昼間など周囲が明るい時は人が近づいても点灯しません。スイッチオン/オフの手間がかからず、消し忘れが無いので、究極の省エネかもしれません。費用も魅力的で照明器具自体にセンサーを搭載すると20,000円強の設備投資が必要ですが、この電球は設備工事などが必要なく、今使っている電球と取り替えるだけ。価格も3,000円を切っています。我が家では玄関・ポーチ・トイレに使用していますが、洗面台・脱衣所・階段にも順次導入していく予定です。

我が家は古いシャツの切れ端と牛乳パックの底を切り取り、ストックしています。

カレー等の後、鍋にこびりついた起こりものを牛乳パックの底で取り、次にシャツの切れ端で拭き取ります。
水の使用量が驚く程減ります。 

牛乳パックの底 （底の部分以外はへらとして使い得ません）	古いシャツ等を切って保管

冷気が上へ逃げないように、階段にロールカーテンを付け、個々の部屋へ行かず、リビングでみんな一緒に過ごすようにしています。

原則料理は圧力鍋を使用し、電力のセービングを行っております。
さらに保温ポットは使用せず電気ケトルで使用分のみ都度沸かして対応しております。 

パネル表面に、雪が滑り落ちるように洗濯柔軟剤を適度に薄めて高圧洗浄機で塗布する。

照明を白熱電球からLED電球に徐々に変更する

炊飯器は保温せずに、おひつに入れて電気代をかけない

節電。ラジオを聞く。

午前8時までの深夜電力1Kw 8円を最大限活用して洗濯、掃除、調理を8時までに終了。

食器洗浄機の使用は深夜に行う。